Pages Menu
TwitterRssFacebook
Categories Menu

Posted by on Mar 18, 2013 in Blog Motivasi, Motivasi Hidup Sehat | 0 comments

Air Putih Yang Mencukupkan Untuk Memaksimalkan Kerja Otak

Air Putih Yang Mencukupkan Untuk Memaksimalkan Kerja Otak

55
Salam Sukacita !

Tahukah kamu bahwa kandungan air dalam tubuhmu sebanyak 60 % ? Bila orang yang kekurangan air, maka tubuhnya akan lemas. Air diperlukan sebagai sumber energi selain makanan tentunya. Saat kita menggunakan otak kita untuk berpikir, maka tubuh kita akan menyerap air yang ada di dalam tubuh kita. Oleh karenanya kamu harus cukup minum untuk kesehatan tubuhmu.

Bagaimanakah kamu mengetahui bahwa kamu cukup air di dalam tubuhmu? Sebenarnya saat kamu merasa haus, itu tandanya tubuh sudah harus diisi dengan air minum. Minumlah air putih karena itu akan menyehatkan dan menyegarkan tubuhmu serta mengembalikan energimu. Banyak siswa yang belajar di sekolah jarang minum air putih, dia menahan diri dan akibatnya kekurangan energi. Hal ini menjadi kebiasaan yang tidak baik.
Gunakan waktu-waktu istirahatmu dengan baik untuk minum air putih. Setiap tubuhmu merasa haus dan kamu mempunyai kesempatan untuk minum maka segeralah minum air putih. Otakmu akan bekerja secara maksimal, jika cukup energi dalam tubuhmu.

Cukupkanlah tubuhmu untuk minum air putih saat kamu berada di rumah. Segera minum saat kamu merasa haus. Tuhan sudah ciptakan tubuh manusia begitu sempurna, sehingga ketika haus, itu tandanya butuh air. Saat kamu belajar di rumah, selalu siapkan air putih. Selingi jam belajarmu dengan waktu istirahat untuk minum air putih. HalH ini sangat baik untuk membuat otakmu bekerja secara maksimal.

Haryanto Gianto
Motivator Anak & Remaja

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *